Ο καιρός γίνεται όλο και πιο «χειμωνιάτικος» και στο πρωινό μου, πλέον, τα παγωμένα smoothie «φεύγουν» και τα απολαστικά ζεστά smoothie έρχονται για να μου φτιάξουν τη μέρα. Ένα από αυτά το λαχταριστό smoothie με φυστικοβούτυρο και μπανάνα. Ξέρω οτι...
Πόσα πρωινά δεν έχεις σηκωθεί στα «γρήγορα» ή απλά θέλεις κάτι γρήγορο μεν αλλά δυναμωτικό για πρωινό σου; Φυσικά η απάντηση σ΄αυτό το ερώτημα ακούει στη λέξη smoothie, το πιο απλό πρωινό του κόσμου φτιάχνεται στο μπλέντερ και...
Μέρες γεμάτες ενέργεια. Μα τι ωραία έκφραση, αμέσως το μυαλό μου "ταξίδεψε" σε μια όαση δροσιάς, γιατί αυτές οι μέρες σαν γνήσιες καλοκαιρινές ημέρες στην καρδιά του Ιουλίου, βάλθηκαν να με ξετρελάνουν, να θέλω όλο περισσότερη δροσιά, να τρέξω...
Δεν είναι η τάση που έχει κάνει τόσο αγαπητό το smoothie! Φρούτα και λαχανικά σε συνδυασμό με υγιεινά υλικά όπως το γιαούρτι, το μέλι ή η βρώμη, σε ένα ποτήρι γεμάτο βιταμίνες και άλλα απαραίτητα συστατικά που "ξυπνούν" τον οργανισμό,...
47,047Follow meFollow me
17,403Follow meFollow me
4,074Follow meFollow me
2,060SubscribeSubscribe