Το ιπποφαές παρότι είναι ένας καρπός όπου στην αρχαιότητα η χρήση του ήταν πολύ διαδεδομένη, ειδικά στην φαρμακολογία, τα τελευταία μόλις 2 χρόνια έχει αρχίσει και τραβάει μανιωδώς την προσοχή των καταναλωτών.. και όχι άδικα!   Τι είναι το ιπποφαές; Το κοινό είδος...
Το όνομα της έχει φέρει τα πάνω κάτω.. O λόγος για την στέβια, την νέα γλυκαντική ουσία, που η φήμη της εξαπλώνεται με γοργούς ρυθμούς καθώς αλλάζει τα δεδομένα στις γλυκαντικές ουσίες! Τα σάκχαρα της ζάχαρης, παρόλες τις προκαταλήψεις, είναι σχετικά...
Η οργάνωση, το πρόγραμμα, ο ρεαλιστικός τρόπος αντιμετώπισης και η σωστή διαχείριση είναι απαραίτητα όχι μόνο σε καιρούς κρίσης αλλά και σε καιρούς ευημερίας και είναι κάτι που οφείλουμε όλοι να πράξουμε! Ας δούμε λοιπόν με ποιους τρόπους θα κάνουμε...
Μπορεί να μην είναι η βάση μιας σαλάτας αλλά... ωμά ή ελαφρώς μαγειρεμένα είναι σημαντικά συστατικά στην σαλάτα! Η φρεσκάδα και η γεύση των λαχανικών είναι δύο παράγοντες που θα αναδείξουν την σαλάτα!     Ακολουθεί μια λίστα με τα πιο συχνά επιλεγμένα...
o μοσχαρίσιο κρέας είναι το κρέας που καταναλώνεται περισσότερο από κάθε άλλο είδος κρέατος ! Η μεγάλη θρεπτική του αξία σε καθαρή πρωτείνη, ανόργανα στοιχεία όπως ο σίδηρος, βιταμίνη Β12 και χαμηλού σχετικά λίπους το καθιστά αναγκαίο στην διατροφική πυραμίδα...
Τα κάστανα είναι ο κατεξοχήν χειμωνιάτικος καρπός! Η καστανιά είναι πανάρχαιο δέντρο και στον μεσαίωνα ήταν τροφή των φτωχών. Η εξαιρετική γλυκιά τους γεύση, οι ελάχιστες θερμίδες και τα οφέλη τους, τα καθιστούν απαραίτητα στην διατροφή μας, αφού δίνουν μόλις 160...
Το άρωμα του ψημένου σουσαμιού και η γεύση του και ξυπνά τις πιό όμορφες αναμνήσεις μας! Ήρθε στην Ελλάδα μαζί με τους πρόσφυγες της Μικράς Ασίας! Φθηνό, εύκολο και νόστιμο, το μικρό τραγανό σουσαμένιο κουλούρι αποτελούσε το πιο αγαπημένο σνάκ της παλιάς...
Υπέροχη, αρωματική και πλούσια μαρμελάδα κυδώνι, όλη η γεύση και η φρεσκάδα του κυδωνιού σε ένα βάζο!
Ρόδι θεωρείται ο καρπός της γονιμότητας, του πλούτου και της τύχης. Το φυτό Η ροδιά μικρό φυλλοβόλο δέντρο με γυαλιστερά φύλλα και πορτοκαλοκίτρινα λουλούδι. Οι καρποί της είναι κόκκινοι και κίτρινοι όταν ωριμάσει το φρούτο, γεμάτα μικρά ζουμερά σποράκια. Η ροδιά είναι φυτό...
Ο άρτος ο επιούσιος... Το αναγκαίο και βασικό είδος διατροφής μας!   ? Σταρένιο ή λευκό ψωμί Από τα πιο συνηθισμένα είδη ψωμιού σήμερα που φτιάχνεται από κοσκινισμένο λευκό αλεύρι, είναι πλούσιο σε ασβέστιο αλλά πιο φτωχό σε φυτικές ίνες, παρασκευάζεται από αλεύρι...
47,047Follow meFollow me
17,403Follow meFollow me
4,074Follow meFollow me
2,060SubscribeSubscribe