Φτιάχνοντας τη λίστα-menu για το Χριστουγεννιάτικο brunch, αναζητούσα μεταξύ άλλων ένα smoothie με γιορτινή διάθεση και τί πιο ενδιαφέρον από ένα πανέμορφο και ταυτόχρονα σούπερ δυναμωτικό, νόστιμο smoothie με παντζάρια, γιαούρτι και κόκκινα φρούτα!

Οι κρέπες είναι ένα από τα αγαπημένα μου πρωινά. Συχνά συνηθίζω να τις απολαμβάνω με φρούτα, όμως αυτή η απλή συνταγή για κρέπες «πασπαλίζεται» με γιορτινή διάθεση και γίνεται φανταστική. Πάμε να σου δείξω την εκδοχή με...

Ένα μήνα πριν τα Χριστούγεννα και ήδη έχω μπει σε γιορτινούς ρυθμούς. Βέβαια ο καιρός δεν βοηθά πολύ, όμως είναι κατάλληλος για να απολαμβάνω μερικά από τα αγαπημένα μου, δροσερά smoothie! Σήμερα σου έχω υπέροχο, δίχρωμο smoothie με...

Το ρυζόγαλο είναι τόσο παλιακό γλύκισμα αλλά ταυτόχρονα τόσο αγαπημένο, προσωπικά με πάει στην παιδική μου ηλικία, η συνταγή για ρυζόγαλο με καραμελωμένα μήλα είναι λίγο πιο σύγχρονη εκδοχή αλλά αξίζει να δοκιμάσεις.

Το αβοκάντο δεν είναι απλά μια τάση, είναι ένα super food, και αφού βρήκα αβοκάντο από την Κρήτη, έφτιαξα αυτό το σοκολατένιο smoothie με αβοκάντο, κακάο και μπανάνα. Υπάρχουν τόσες πολλές συνταγές...

Όταν ήμουν μικρή, και μόνο στη λέξη κρουασάν ένιωθα μία χαρά στο στομάχι μου! Νομίζω ότι οι περισσότεροι και ειδικά τα παιδιά, λατρεύουν τα κρουασάν με βούτυρο γι’ αυτό και η σημερινή συνταγή για εύκολα κρουασάν είμαι...

Το κουδούνι «χτυπάει» κι εγώ είμαι εδώ για να σου δώσω, ακόμη μία χρονιά, τις τόσο απαραίτητες συνταγές back to school για να ξεκινά η μέρα, μικρών και μεγάλων, δυνατά με ένα δυναμωτικό smoothie με στραγιστό γιαούρτι,...

Λίγες ημέρες μένουν ακόμη που θα απολαμβάνουμε τα αγαπημένα μας ροδάκινα γι΄αυτό κι εγώ σκέφτηκα να τα «βάλω» στο πρωινό μας smoothie, με ένα υπερφανταστικό συνδυασμό με πορτοκάλι, μήλα, καρότα και μέλι!

Υπέροχο πρωινό με το καλημέρα και ένα φανταστικό smoothie με μπανάνα, χουρμάδες και μήλο! Γιατί, η επιστροφή στο σχολείο θέλει ενέργεια και, όπως κατάλαβες, αυτή είναι μία ακόμα εύκολη συνταγή για πρωινό με διάθεση back to school!

Το λαχταριστό και αρωματικό  πεπόνι, συνταντά την μπανάνα, στραγγιστό γιαούρτι και το "ζωηρό" τζίντζερ φτιάχνοντας ένα μοναδικό smoothie με καλοκαιρινή διάθεση! Αν έχεις ένα ώριμο ζουμερό πεπόνι, σίγουρα αξίζει να δοκιμάσεις το smoothie...