Φριτάτα με καλαμπόκι, πατάτες και γραβιέρα
Όταν άκουσα για πρώτη τη λέξη φριτάτα (Frittata) τη λάτρεψα, μου την έμαθε ο μπαμπάς μου προσπαθώντας να με πείσει να δοκιμάσω ομελέτα και σε …
Smoothie με αβοκάντο, κακάο και μπανάνα
Το αβοκάντο δεν είναι απλά μια τάση, είναι ένα super food, και αφού βρήκα αβοκάντο από την Κρήτη, έφτιαξα αυτό το σοκολατένιο smoothie με αβοκάντο, …
Ταρτάκια από βρώμη με γιαούρτι και φρούτα
Ποιός μπορεί να αντισταθεί στα λαχταριστά ταρτάκια; Μάλλον κανείς! Και που να δεις τώρα που αυτά τα υπέροχα και δροσερά ταρτάκια από βρώμη με γιαούρτι και φρούτα, θα γίνουν το αγαπημένο σου πρωινό.
Breakfast Bowl με Γιαούρτι, Φρούτα και Σπιτική Granola με Ελαιόλαδο
Breakfast bowl. Απλά μια τάση ή ένα δημιουργικό πρωινό; Τι λες; Πάντως εμένα μου φτιάχνουν τη διάθεση αυτά τα πανέμορφα μπωλ και να με ξεσηκώνουν …
Flatbread (Εύκολο Ψωμί) με κρέμα από γιαούρτι
Υπάρχει ένα φανταστικό εύκολο ψωμί με γιαούρτι που φτιάχνεται σε 15′, χωρίς κόπο, χωρίς ζύμωμα, χωρίς ψήσιμο στον φούρνο με μόλις 3 υλικά και αυτό …
Smoothie με Αβοκάντο, Μπανάνα και Αχλαδόμηλο
Πόσα πρωινά δεν έχεις σηκωθεί στα «γρήγορα» ή απλά θέλεις κάτι γρήγορο μεν αλλά δυναμωτικό για πρωινό σου; Φυσικά η απάντηση σ΄αυτό το ερώτημα ακούει …