Χρόνια κυνηγάω αυτό το νησί των Δωδεκανήσων, την Αστυπάλαια, και πριν λίγες μέρες στάθηκα τυχερή και βρέθηκα καλεσμένη του Δήμου στο πλαίσιο της γαστρονομικής δράσης «Γκλεούδζια». Το γαστρονομικό αντάμωμα Γκλεούδζια, το οποίο πραγματοποιήθηκε...
Το αβοκάντο είναι ένα από τα πιο αγαπημένα μου, φρέσκα υλικά. Οι σχεδόν αμέτρητες χρήσεις και τα θρεπτικά του συστατικά με έχουν κάνει να το χρησιμοποιώ στο πρωινό αλλά και να το απολαμβάνω σα σνακ, ειδικά αν...
Όταν ήμουν μικρή, και μόνο στη λέξη κρουασάν ένιωθα μία χαρά στο στομάχι μου! Νομίζω ότι οι περισσότεροι και ειδικά τα παιδιά, λατρεύουν τα κρουασάν με βούτυρο γι’ αυτό και η σημερινή συνταγή για εύκολα κρουασάν είμαι...
Το κουδούνι «χτυπάει» κι εγώ είμαι εδώ για να σου δώσω, ακόμη μία χρονιά, τις τόσο απαραίτητες συνταγές back to school για να ξεκινά η μέρα, μικρών και μεγάλων, δυνατά με ένα δυναμωτικό smoothie με στραγιστό γιαούρτι,...
Λίγες ημέρες μένουν ακόμη που θα απολαμβάνουμε τα αγαπημένα μας ροδάκινα γι΄αυτό κι εγώ σκέφτηκα να τα «βάλω» στο πρωινό μας smoothie, με ένα υπερφανταστικό συνδυασμό με πορτοκάλι, μήλα, καρότα και μέλι!
Υπέροχο πρωινό με το καλημέρα και ένα φανταστικό smoothie με μπανάνα, χουρμάδες και μήλο! Γιατί, η επιστροφή στο σχολείο θέλει ενέργεια και, όπως κατάλαβες, αυτή είναι μία ακόμα εύκολη συνταγή για πρωινό με διάθεση back to school!
Το δικό μου top3 των απόλυτα καλοκαιρινών γεύσεων,κατά σειρά προτίμησης: μπριάμ, κολοκυθοκεφτέδες και ο θεϊκός καγιανάς, συγκεκριμένα ο καλαματιανός καγιανάς με σύγκλινο, δες τη συνταγή για καγιανά και σε βίντεο!
Η τέλεια συνταγή για κοκκινιστό μοσχαράκι, καλύτερο από της μαμάς, με μανιτάρια και καρότα που κάνουν τη διαφορά! Ένα ονειρικό,εύκολο μαμαδίστικο φαγητό που λιώνει στο στόμα!
Ένα από τα πιο αγαπημένα φρούτα του καλοκαιριού, το λαχταριστό και αρωματικό  πεπόνι, συνταντά την μπανάνα, στραγγιστό γιαούρτι και το "ζωηρό" τζίντζερ φτιάχνοντας ένα μοναδικό smoothie με καλοκαιρινή διάθεση! Αν έχεις ένα ώριμο...
Ποιός μπορεί να αντισταθεί στα λαχταριστά ταρτάκια; Μάλλον κανείς! Και που να δεις τώρα που αυτά τα υπέροχα και δροσερά ταρτάκια από βρώμη με γιαούρτι και φρούτα, θα γίνουν το αγαπημένο σου πρωινό.
46,965Follow meFollow me
17,403Follow meFollow me
4,096Follow meFollow me
2,060SubscribeSubscribe