Ο καιρός δεν μας κάνει τη χάρη να «φέρει» επιτέλους για τα καλά την Άνοιξη, γι’ αυτό σήμερα του πάω κόντρα και με ορεξάτη διάθεση ετοίμαζω αυτό το smoothie με λεμόνι, τζίντζερ και μέλι!

Σήμερα ξύπνησα αρκετά νωρίς γιατί η χθεσινή βροχή μας έβαλε από νωρίς στο κρεβάτι. Βγήκα μία βόλτα με τα σκυλάκια και στην πορεία μάζεψα ένα μπουκέτο χαμομήλια για το βάζο. Η φύση αυτή την εποχή είναι τόσο ζωντανή και όμορφη!

Γυρίζοντας στο σπίτι, μετά από αυτόν τον πρωινό, αναζωογονητικό περίπατο, μου άνοιξε η όρεξη για τα καλά και ήθελα ένα γεμάτο, απολαυστικό πρωινό. Και αφού οι υπόλοιποι ήταν ακόμη στα κρεβάτια τους, είχα μπροστά μου χρόνο.

Ήδη είχα ανάψει το φούρνο, έφτιαξα τα αγαπημένα μας τοστάκια με gouda ΝΟΥΝΟΥ και αφού τα έβαλα σε ένα βουτυρωμένο πυρέξ, χτύπησα μερικά αυγά, γάλα και μία «ιδέα» μοσχοκάρυδο, το κλασικό μείγμα για ένα νόστιμο πρωινό «σουφλέ».

Με αυτό το σουφλέ, βέβαια, ταιριάζει και ένα μπωλ με γιαούρτι, φράουλες και ξηρούς καρπούς.

Και τέλος, ετοιμάζω το απολαυστικό smoothie με λεμόνι, τζίντζερ και μέλι. Τα υπέροχα αρώματα και η ξεχωριστή του γεύση, θα φέρει φρεσκάδα στο πρωινό μας!

Η συνταγή για το smoothie με λεμόνι είναι η δροσερή παραλλαγή ενός ανοιξιάτικου ροφήματος που έφτιαχνε η μαμά στο πρωινό της, η οποία ανακάτευε το αγαπημένο μας γάλα ΝΟΥΝΟΥ με μέλι και αρωμάτιζε με λεμόνι.

Με βάση εκείνη τη συνήθειά της, σκέφτηκα να δοκιμάσω κι εγώ αυτό τον συνδυασμό, γάλα ΝΟΥΝΟΥ Family-μέλι-λεμόνι σε smoothie και εμπλουτίζοντάς το με κρύα φρούτα και αρωματικό τζίντζερ.

Μαζευόμαστε γύρω από το τραπέζι, τα χαμομήλια στο βάζο ενθουσιάζουν την Υβόννη, η οποία μου ζητάει λίγο smoothie ακόμη ενώ μας εξιστορεί τη διαδικασία της κάμπιας που γίνεται πεταλούδα!

Λατρεύω αυτές τις μοναδικές στιγμές γιατί μας γεμίζουν χαρά και το πρωινό μας ΝΟΥΝΟΥ με το καλημέρα είναι ο λόγος που ξεκινάμε την ημέρα μας απολαυστικά και με ορεξάτη διάθεση!


Smoothie με Λεμόνι, Τζίντζερ και Μέλι


Χρόνος Προετοιμασίας: 30 λεπτά
Ποσότητα: 4 Smoothies

Υλικά

1000 ml. NOYNOY Family πλήρες
150 γρ. μέλι
50 γρ. φρέσκο τζίντζερ τριμμένο
Ξύσμα και χυμό από ένα μεγάλο λεμόνι
200 γρ. φρέσκο ανανά, μάνγκο ή μπανάνα
4-5 φύλλα δυόσμο

Βρείτε τα προϊόντα των συνταγών «ΝΟΥΝΟΥ ΜΕ ΤΟ ΚΑΛΗΜΕΡΑ» στο AB Click2Shop

Εκτέλεση Συνταγής

1Ψιλοκόβουμε και βάζουμε στην κατάψυξη, τα φρούτα που επιλέξαμε, για 30 λεπτά.
Στο μπλέντερ πολτοποιούμε όλα τα υλικά για 3-4 λεπτά.

2 Σερβίρουμε σε μεγάλα ποτήρια με μερικά φύλλα δυόσμου.

Σημειώσεις για τη συνταγή
– Μπορούμε να προσθέσουμε στο smoothie κουρκουμά ή κανέλα

Smoothie NOYNOY γάλα

Ginger Smoothie Συνταγή

Συνταγές για Smoothie

Συνταγή για Smoothie με γάλα

Lemon Smoothie Recipe

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΚΑΝΕΝΑ ΣΧΟΛΙΟ

Αφήστε ένα σχόλιο

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.