Κριθαράκι με Σπανάκι, Γιαούρτι και Γραβιέρα
Το κριθαράκι είναι ένα ζυμαρικό που για τους περισσότερους είναι συνυφασμένο με το γιουβέτσι αλλά σήμερα έχω την τέλεια, διαφορετική συνταγή για Κριθαράκι με Σπανάκι, …
Φρέσκα Υλικά: Μάρτιος
Τα Φρέσκα Υλικά του Μάρτη είναι εδώ, προτιμήστε τα! Λαχανικά: Σπαράγγια λευκά και πράσινα, αντίδια, καρότα, κουνουπίδια, μπρόκολα, αγκινάρες, αρακάς, λάπαθα, μαρούλια, κολοκυθάκια, παντζάρια, πράσα, …
Τι Φρέσκο τρώμε τον Νοέμβρη
Τι Φρέσκο τρώμε τον Νοέμβρη; Βάζουμε στο καλάθι μας και μαγειρεύουμε με ολόφρεσκα φρούτα και λαχανικά της εποχής! Λαχανικά: Αντίδι, καρότο, κουνουπίδι, λάχανο, ραπανάκια, γλυκοπατάτες, …
Τι Φρέσκο τρώμε τον Οκτώβρη
Τι Φρέσκο τρώμε τον Οκτώβρη; Bάζουμε στο καλάθι μας και μαγειρεύουμε με ολόφρεσκα φρούτα και λαχανικά της εποχής! Λαχανικά: Αντίδια, αγκινάρα, καρότο, κολοκύθα, κουνουπίδι, λάχανο, …
Φρέσκα Υλικά: Δεκέμβρης
Ο Δεκέμβρης φέρνει τα φρέσκα υλικά του! Φρέσκα Λαχανικά: Αντίδια, κολοκύθα, καρότο, κουνουπίδι, λάχανο, λάχανο Bρυξελλών, ρόκα, μαρούλι, μπρόκολο, παντζάρι, πατάτα, πράσο, ραδίκια, σέλινο, σέσκουλο, …
Μπρόκολο, το πολύτιμο πράσινο λαχανικό
Τα τελευταία χρόνια το μπρόκολο, το πολύτιμο πράσινο λαχανικό έχει κερδίσει την θέση που του αξίζει… στο πιάτο μας! Δεν είναι μόνο οι τρόποι που …
Κουρκουμάς, Η Χρυσή Ρίζα!
Η κιτρινόριζα, κουρκουμάς ή κουρκούμη είναι μια φυσική ρίζα, η οποία όταν αποξηρανθεί και αλεστεί μας δίνει ένα υπέροχο καρύκευμα, με το χαρακτηριστικό χρυσοκίτρινο χρώμα! …
Κουνουπίδι, Το Αδικημένο Λαχανικό!
Αν στην θέα ενός κουνουπιδιού αισθάνεσαι μια ελαφρά άρνηση να το δοκιμάσεις, μήπως πρέπει να το ξανασκεφτείς; Το κουνουπίδι ανήκει στην οικογένεια των κραμβοειδών …
Πως θα αξιοποιήσουμε το φαγητό ή τροφές που περίσσεψαν!
Η οργάνωση, το πρόγραμμα, ο ρεαλιστικός τρόπος αντιμετώπισης και η σωστή διαχείριση είναι απαραίτητα όχι μόνο σε καιρούς κρίσης αλλά και σε καιρούς ευημερίας και …
Βασικός Οδηγός Συντήρησης και Αποθήκευσης Τροφίμων
Ας δούμε πως θα συντήρησουμε και την αποθήκευσουμε τα τροφίμα, διατηρώντας τα όσο τον δυνατόν περισσότερο χρόνο, σωστά και υγιεινά. Τα τρόφιμα αποθηκεύονται και συντηρούνται …