Ετικέτα: μανγκο

Το τροπικό smoothie με ροδάκινα, ανανά και μάνγκο θα το λατρέψεις γιατί η φανταστική, εξωτική του γεύση θα σε «ταξιδέψει» σε μέρη εξωτικά και θα σε «δροσίσει» όπως μια βουτιά σε καταγάλανη θάλασσα! Υπάρχει λοιπόν μία χαρακτηριστική,...

Οι μέρες του Μαΐου είναι φουλ στην ενέργεια, μια ενέργεια «μαγική» που με ανανεώνει και με εμπνέει για υπέροχες ανοιξιάτικες συνταγές, το smoothie με κουρκουμά και μάνγκο είναι μια από αυτές! Το smoothie με κουρκουμά και μάνγκο με το βαθύ...

Όσο περισσότερο ανεβαίνει ο υδράργυρος τόσο οι σαλάτες γίνονται απαραίτητες γιατί εκτός από δροσιστικές με γεμίζουν και ενέργεια, πιστεύω πως συμφωνείς απόλυτα γι΄αυτό ελα να δεις μια σούπερ-food σαλάτα που σου ετοίμασα με κινόα-πλιγούρι, μάνγκο, αβοκάντο και τσίλι! Και μπορεί...

Τη σαλάτα με μάνγκο και φυστικοβούτυρο θα τη βρεις σε πολλές εκδοχές στην ταϋλανδέζικη και εξωτική, ασιατική κουζίνα. Αν την έχεις ζηλέψει δοκιμάζοντάς την στο αγαπημένο σου ασιατικό εστιατόριο, ήρθε η στιγμή να τη φτιάξεις και στο σπίτισε μία δική...

Μέρες γεμάτες ενέργεια. Μα τι ωραία έκφραση, αμέσως το μυαλό μου "ταξίδεψε" σε μια όαση δροσιάς, γιατί αυτές οι μέρες σαν γνήσιες καλοκαιρινές ημέρες στην καρδιά του Ιουλίου, βάλθηκαν να με ξετρελάνουν, να θέλω όλο περισσότερη δροσιά, να τρέξω...

To stir fry, είναι μια τεχνική μαγειρέματος της Ασιατικής Κουζίνας! Για να φτιάξετε ένα επιτυχημένο stir fry, απαραίτητα είναι  ένα γουόκ και η δυνατή θερμοκρασία, μ' αυτό τον τρόπο τα υλικά μαγειρεύονται τέλεια, κρατώντας την γεύση και την υφή τους! Διαλέξτε...

Μια ιδιαίτερη σαλάτα  Κοτόπουλο, Μάνγκο και Βινεγκρέτ Λάιμ! Μαριναρισμένες μπουκιές κοτόπουλου, μάνγκο, φρέσκο κόλιαντρο και υπέροχη βινεγκρέτ λάιμ και τζίντζερ! Το μάνγκο, σε συνδυασμό με τα λαχανικά και το κοτόπουλο, δένουν άψογα! Η βινεγκρέτ λάιμ και τζίντζερ δίνει φρεσκάδα και την οξύτητα...