Υπέροχο πρωινό με το καλημέρα και ένα φανταστικό smoothie με μπανάνα, χουρμάδες και μήλο! Γιατί, η επιστροφή στο σχολείο θέλει ενέργεια και, όπως κατάλαβες, αυτή είναι μία ακόμα εύκολη συνταγή για πρωινό με διάθεση back to school!
Το τροπικό smoothie με ροδάκινα, ανανά και μάνγκο θα το λατρέψεις γιατί η φανταστική, εξωτική του γεύση θα σε «ταξιδέψει» σε μέρη εξωτικά και θα …
Ανάλαφρο και καλοκαιρινό πρωινό! Το smoothie με κεράσια, βατόμουρα και χουρμάδες είναι απλά τέλειο!
Οι μέρες του Μαΐου είναι φουλ στην ενέργεια, μια ενέργεια «μαγική» που με ανανεώνει και με εμπνέει για υπέροχες ανοιξιάτικες συνταγές, το smoothie με κουρκουμά …
Ο χειμώνας έχει το δικό του smoothie, πλούσιο, θρεπτικό και ζεστό smoothie με κάστανο και σφένδαμο, μία συνταγή για smoothie με σούπερ εορταστική διάθεση! Πριν …
Ζεστό Smoothie με κολοκύθα και μπαχαρικά, ξέρω σου ακούγεται «περίεργο» αν κι εγώ θα το χαρακτήριζα απλά δημιουργικό πρωινό! Σίγουρα έχεις συνηθίσει το smoothie κρύο …
Ο καιρός γίνεται όλο και πιο «χειμωνιάτικος» και στο πρωινό μου, πλέον, τα παγωμένα smoothie «φεύγουν» και τα απολαστικά ζεστά smoothie έρχονται για να μου …
Πόσα πρωινά δεν έχεις σηκωθεί στα «γρήγορα» ή απλά θέλεις κάτι γρήγορο μεν αλλά δυναμωτικό για πρωινό σου; Φυσικά η απάντηση σ΄αυτό το ερώτημα ακούει …
Μέρες γεμάτες ενέργεια με Μάνγκο Λάσι με Σαφράν και Καρδάμωμο (Mango Lassi)! Μα τι ωραία έκφραση, αμέσως το μυαλό μου “ταξίδεψε” σε μια όαση δροσιάς. …
Δεν είναι η τάση που έχει κάνει τόσο αγαπητό το smoothie! Φρούτα και λαχανικά σε συνδυασμό με υγιεινά υλικά όπως το γιαούρτι, το μέλι ή …
