Φακές σούπα λιαστή ντομάτα και μυρωδικά, πλούσιες σε γεύση και αρώματα για να μην βαρεθείτε ποτέ τις θρεπτικές φακές!
Φακές με λιαστή ντομάτα και μυρωδικά Recipe

By Published: 21 Ιουλίου, 2013
- ΠΟΣΟΤΗΤΑ ΓΙΑ: 1 (4-5 Servings)
Φακές σούπα λιαστή ντομάτα και μυρωδικά, πλούσιες σε γεύση και αρώματα …
Υλικά
- 1 φλυτζάνι φακές
- 5-6 λιαστές ντομάτες
- 1 κρεμμύδι ξερό
- 3 σκελίδες σκόρδο
- 2 φρέσκα κρεμμυδάκια
- ½ φλυτζάνι κόκκινο κρασί
- 100 gr. ντομάτες
- 3 κουταλιές της σούπας μπαλσάμικο ξύδι
- ½ κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη
- 1 φύλλο δάφνης
- Μπούκοβο
- Μαντζουράνα
- Θυμάρι
- Ελαιόλαδο
- Φρεσκοτριμμένο πιπέρι
- Αλάτι
Οδηγίες
- Καθαρίζουμε κια πλένουμε τις φακές με άφθονο νερό σε τρυπητό.
Βάζουμε τις φακές να βράσουν μέχρι να μαλακώσουν ελαφρά και στραγγίζουμε, το νερό που τις βράσαμε. - Ψιλοκόβουμε τα κρεμμύδια, αφαιρούμε το πράσινο φύτρο και κόβουμε τις σκελίδες σε τέσσερα κομμάτια.
- Σε μία κατσαρόλα ρίχνουμε ελαιόλαδο, περίπου 1/2 φλυτζάνι, σωτάρουμε τις φακές με το κερμμύδι και το σκόρδο για 3-4 λεπτά.
Προσθέτουμε τις λιαστές ντομάτες τεμαχισμένες σε μέτρια κομμάτια.
Προσθέτουμε το μπαλσάμικο και το κρασί, ανακατεύουμε και χαμηλώνουμε την φωτιά. - Προσθέτουμε τις ντομάτες, τις οποίες έχουμε ξεσποριάσει και έχουμε κόψει σε κύβους.
Προσθέτουμε την ζάχαρη, αλάτι, πιπέρι φρέσκο, και τα μυρωδικά.
Τέλος προσθέτουμε λίγο ακόμη ελαιόλαδο και ¾ φλυτζανιού νερό.
Σιγοβράζουμε για 25-30 λεπτά.
- ΚΟΥΖΙΝΑ:: Ελληνικη
- ΤΥΠΟΣ: Κυριως Πιατο
- ΕΠΙΠΕΔΟ:: Ευκολο
